患了癫痫病怎么护理

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　　得了癫痫病怎样护理?癫痫病是1种较为复杂的疾病，除到医院积极医治外，平时做好护理也非常关键。生活中很多人喜欢晨练，锻炼身体，呼吸新鲜空气，对癫痫患者而言，晨练便需要做些护理工作才行。

　　1、先喝1杯温开水：晨起刷牙后，首先喝1杯温水，这杯水尽可能要在早饭前喝，用来补充晚上身体内流失的水份，保障身体中脑供血的充足，预防癫痫的发作。

　　2、耸耸肩膀：癫痫患者凌晨醒来后，应当先做5分钟左右的耸肩运动，使肩部的神经、肌肉放松，保持身体中血液的畅通，保持患者脑部的供血充足，减少癫痫的发作概率。

　　3、热水擦颈：每天洗脸时，用50℃左右的热水擦洗耳并热敷颈部4周，直到皮肤发红、发热。得了癫痫病怎样护理?此种动作有助于改良患者的血管平滑肌松弛，减少癫痫的发作概率。

　　得了癫痫病怎样护理?晨练是项修身养性的健身活动，对癫痫患者而言，在早起做晨练时应注意以上几个方面，保证本身的身体良好的运转。

　　癫痫病患者平时注意：

　　1：注意饮食，尽可能平淡，少肉类，特别是猪肉(猪肥肉绝对忌讳)其他肉类适当。

　　2：适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。

　　3：情绪方面，避免生气，减少各方面压力。

　　4：适当给与积极的医治，建议使用中药医治或中西药结合医治。

【本文由西安大秦医院供稿】

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