癫痫病人怎样合理有效饮食

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　　癫痫病人怎样公道有效饮食?癫痫病人在人生中多的是数也数不过来，癫痫病症后来不好救治即是1开始误诊而至使的，癫痫病症误诊的来因即是皮肤病的表现的类似程度太高了，所以认清癫痫的症状是关键，癫痫病友怎样有效的饮食呢?

　　1、癫痫的病人应增加镁的摄取量。

　　癫痫病人常常会欠缺镁，特别是需求恒久药品诊治的病人，如持久服用苯妥钠时，易引致骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应留意镁的摄取。成年人体内含镁 20～25 克，大约有1半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假定缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可引发肌肉颤抖、精神紧张。

　　2、癫痫的病人不宜多吃含锌高的食品。

　　对癫痫的病人进行血锌浓度测试，发现几近所有的癫痫的病人血锌平均含量都比正常人分明增高。经久长的抗癫痫药品诊疗后的病人，血锌浓度比用药前明显降落，有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。医师认为抗癫痫药品或其他代谢产物能有效地与锌离子产生络合反应，下降癫痫人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。故而，癫痫人除重视药品治疗外，在平常生涯中应尽可能少吃或不吃含锌的丰富的食品。

　　3、限制钾的摄取量。

　　脑外伤酿成的癫痫的病人和恒久服用平静药品的病人容易脱水、贫血、白细胞减轻、营养不良等，严重病人可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过量，就会增加病人的血钾含量，所以癫痫病友钾的摄取量每天不应超过 3 克。

　　含钾盐低的食品有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、癫痫病人怎样公道有效饮食?菠萝等。

　　4、适当限制碳水化合物的摄取量。

　　癫痫的病人所需求的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需求太多，以每天不超过 300 克为好;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的 60%左右;限制水份，每天不超过 1000 毫升;盐每天不超过 3 克;充分供给维生素与矿物资，特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

　　5、制止食用引发癫痫病的食品。

　　羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对制止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　6、尽可能少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。由于体内积蓄水份过量的情况下癫痫容易病发。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子逐日需求 350 毫克，才能保持镁平衡。

　　癫痫病人怎样公道有效饮食?当前的食品措施是很多的，癫痫病人对饮食也不是特别的留意，癫痫病友胡乱的吃东西，招致了癫痫的发作机率的升高，病人肯定要积极的接受救治。

【本文由成都汇康医院供稿】

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